Este livro traz mais de 300 receitas salgadas para um cardápio leve e saboroso. Todas são testadas e funcionais, proporcionando uma alimentação saudável e pouco calórica.
O livro traz também a seção “Receitas Especiais”, que contam uma história de vida, recheada de lembranças afetivas vindas da minha mãe, avós, bisavós, tias e amigas.
Apresento neste livro informações sobre os benefícios de uma gama de alimentos para que você, leitor, se conscientize sobre os valores nutricionais de cada um deles.